男性怎么瘦小腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 18岁 )医生你好，我的身高177cm，上身比较瘦，但是小腿和大腿差不多粗，虽然不是特别粗，但是影响美观，主要是腿肚比较大，请问怎么瘦小腿呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据你说的情况，你的小腿粗，可以通过运动方法来改善。首先作息要有规律，养成良好的饮食习惯。一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养。适量的运动对于健康减肥是必不可少的，这样就可以有效的瘦小腿了。
2022-05-05