如何减肚子上的肉肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )生完孩子以后，我肚子上的肉越来越多了，真是很苦恼，请问怎么才能减肚子上的肉？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
根据你的描述，肚子肉多有两种原因，一是因为本来肚子脂肪比较多，二是因为生完孩子以后肚子没有及时回缩，导致肉松了，不同原因找不同解决办法。脂肪多最有效的办法就是控制饮食，不能暴饮暴食，肚子肉松的现象可以通过马甲线的训练来进行减肥。
2022-05-05