女生跳绳主要瘦哪里？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )最近我感觉我的体重上升了很多，想要通过运动减肥，听朋友说跳绳不错，女生跳绳主要瘦哪里？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女生跳绳主要瘦腿、瘦手臂。跳绳时腿和手都在发力，所以可以瘦手臂和腿。但需要长期坚持，还可以达到减肥的目的，如果想在短时间内快速减肥，可以通过抽脂手术的方式，来达到减肥的目的，抽脂手术是通过外科手术的方式，在局部脂肪堆积的部位做一个切口，然后通过负压式的原理抽出多余的脂肪，效果是不错的，但恢复期间需要穿弹力塑身衣。
2022-05-05