怎么锻炼瘦腿最快的方法？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 )我觉得自己的腿特别的粗，每到夏天都不敢穿小裙子，想要在短时间内快速的瘦下来，锻炼瘦腿最快的方法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跳绳锻炼瘦腿是比较快的，但是具体的瘦腿效果是无法确定的。如果想要瘦腿，可以选择局部的抽脂手术，抽脂手术主要是利用特定仪器的负压装置，将腿部多余的脂肪抽出体外，达到短时间内瘦腿的效果，抽脂手术见效比较快，创伤性比较小，恢复也比较快。在做完抽脂手术后，局部会出现肿胀的情况，所以在恢复期间注意饮食的清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物。
2022-05-05