中午只吃一顿饭可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
53195人阅读
问题描述：( 女, 38岁 )我现在正处于减肥期间，经常每天中午吃一次午饭，想要起到瘦身的效果，中午只吃一顿饭可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
中午只吃一顿饭一般是不可以减肥的。如果只是在中午吃饭，可能会导致身体出现营养不良的现象，引起不良疾病的发生，如果患者不吃早餐，不利于减肥的成功，恢复正常饮食以后会容易出现反弹的迹象。减肥可以通过酷塑冷冻的方式，通常是采取专业的仪器放在脂肪的部位，可以使脂肪处于5℃的低温状态，使脂肪处于溶解的状态，有助于减肥和瘦身。
2022-05-05