全脂牛奶会发胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
26475人阅读
问题描述：( 女, 25岁 )我之前特别喜欢吃一些高热量高脂肪的食物，导致身材有些肥胖，想要通过调整饮食改善，全脂牛奶会发胖吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
全脂牛奶一般是不会发胖的，全脂牛奶中的热量比较低，适量饮用后不会引起脂肪堆积，并且当中的蛋白质和维生素含量也非常高，可以补充身体所需的营养物质。如果自身属于特别肥胖，尽量不要喝过多的全脂牛奶，以免引起身材更加肥胖，最好是到医院通过抽脂手术治疗，抽脂手术是利用负压仪器将局部的脂肪抽出，让身材变得更加苗条。
2022-05-05