什么水果可以减肥刮油脂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我的身材比较肥胖。特别是我生完我家大宝之后就感觉一直都没有恢复好，我想问一下，吃什么水果可以减肥刮油脂呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
多吃维生素含量丰富的水果，都能够达到一定的减肥效果。比如常见的香蕉、苹果、橘子等都含有丰富的维生素，可以帮助身体能量的代谢，加速肠道的蠕动。除了饮食方面也要注意之外，爱美者还要养成良好的运动习惯，不要久坐久卧，应该进行一些慢跑或者是游泳运动，帮助身体脂肪的代谢。更为直接有效的减肥方式是做吸脂手术，利用负压的原理将人体脂肪细胞进行吸取，可以达到很好的减肥效果。
2022-05-05