玉米须有减肥作用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )我对自己的身材很不满意，有些肥胖想要减肥，朋友说玉米须也可以减肥，玉米须有减肥作用吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
玉米须减肥作用不大。在减肥过程中适量吃玉米须可以达到促进减肥的效果，因为玉米须中含有维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速体内的油脂垃圾排出体外，对减肥有促进的效果，但起不到减肥的作用，不能单纯靠玉米须减肥，减肥可以通过运动同时结合饮食调理的方法，经过长期坚持可以达到减肥的效果，想快速减肥成功，也可以到医院通过吸脂的方式。
2022-05-05