干荷叶配什么泡水喝减肥更快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 )生完宝宝以后我出现了身体肥胖，听朋友说用干荷叶配一些东西可以减肥，干荷叶配什么泡水喝减肥更快？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常可以配罗汉果、山楂煮水饮用减肥最快，可以加快体内的血液循环，同时也可以燃烧体内的脂肪和热量，疏通肠胃，将肠道内的毒素和垃圾更快的排出体外，从而达到瘦身健美的功效。但是减肥的人群也是需要多进行户外活动，比如跑步、游泳以及瑜伽动作，都可以达到减肥的效果，不要吃油炸和油腻的食物，选择清淡饮食。
2022-05-05