女子缩阴的运动方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )我生完孩子以后感觉阴部松弛了，每次性生活后都特别怕老公不高兴，女子缩阴的运动方法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常锻炼肛提肌有助于缩阴。部分爱美者在分娩的或妊娠过程中，会对自身的盆底肌造成轻度和重度的损伤，损伤后不仅会影响性生活，可能会导致爱美者的身体出现一些不良的现象，通过锻炼肛提肌缩阴的效果并不太明显，可以到正规的医院做盆底康复治疗，盆底康复治疗是通过电刺激盆底肌使盆底肌恢复到正常的状态，达到缩阴的目的，术后的效果还是比较理想的。
2022-05-05