大腿死肌肉怎么减下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 )我的腿并不是特别胖，主要是大腿有较多的肌肉，很是结实，看的我好难受，想问一下大腿死肌肉怎么减下来？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要把大腿上的肌肉减下来，方法还是很多的，平常可以通过有氧运动，比如快走、跑步等健身的方式进行减重，想要减肌肉必须要坚持运动，运动过后还需要做适当的拉伸，只运动不做拉伸也是容易长肌肉腿的原因之一。想要采用更快的方式进行减肌肉，可以选择抽脂手术，抽脂属于外科塑形手术，原理是利用抽脂技术将体内多余的脂肪抽出，以达到快速瘦身的效果。
2022-05-05