吃什么代谢快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 39岁 )由于长时间坐着不运动的原因，导致我的身体变得特别的肥胖，想要通过吃一些食物快速减肥，吃什么代谢快速减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以吃一些膳食纤维含量高的食物，能够代谢快速减肥，比如玉米、燕麦等食物，食用后可以促进肠道蠕动，将体内多余的毒素垃圾排出体外，对于减肥会有一些效果。但是只通过吃这些食物，减肥效果比较缓慢，身体肥胖一般是由于脂肪堆积而导致，必要时可以到医院通过抽脂手术的方法治疗，抽脂手术是将体内堆积脂肪抽出，能够快速达到减肥目的。
2022-05-05