十大减肥水果有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 )这段时间我感觉自己肥胖情况越来越严重了，影响到了体型和美观，想通过多吃水果的方法减肥，十大减肥水果有哪些？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
十大减肥水果一般包括苹果、柚子、猕猴桃、火龙果等，这些水果里面含有较高的维生素能够补充身体营养，还可以提高身体代谢，可以起到辅助减肥的作用。如果肥胖比较严重，在减肥时也可以做埋线减肥，埋线减肥主要是通过在皮下植入蛋白线，能够提高身体代谢，促进体内脂肪的排出。在减肥期间还要避免食用油炸或者油脂含量高的食物。
2022-05-05