靠墙竖腿能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )腿上面的肉有明显增多的症状，我要通过每天靠墙竖腿的方式达到比较好的瘦腿效果，靠墙竖腿能瘦腿吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
靠墙竖腿能瘦腿，但是需要长时间的坚持，才能达到一定的效果。通过长时间坚持靠墙根，能达到一定的抻腿作用，有利于局部的血液循环，还能促进一定的脂肪燃烧有助于瘦腿，但是如果想达到比较比较快的瘦腿效果，通常可以选择负压抽脂的方式或者是选择打瘦腿针的方法，效果是比较明显的。日常也要注意饮食的控制，注意清淡饮食。
2022-05-05