一天减肥多少斤合适
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
56146人阅读
问题描述：( 女, 27岁 )最近我正在减肥期间，但是听朋友说一天不可以减太多，但是我也不知道一天该减多少，一天减肥多少斤合适？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一天减肥一斤左右比较合适，但是由于每个人的肥胖程度和体质都是不一样的，所以具体的减肥斤数还需要根据个人的情况来决定。目前最有效的减肥方法是抽脂手术，抽脂手术主要是通过负压原理，将体内多余的脂肪组织抽出体外来达到减肥效果的，它是一种比较立竿见影的减肥方法，可以在极短的时间内达到理想的体重。抽脂以后要一定不要进行剧烈的运动。
2022-05-05