经常散步能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 )这段时间我发现腿部明显比以前粗了很多，想着每天吃完饭以后出去散步瘦腿，经常散步能瘦腿吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常散步能瘦腿。通常散步是一种运动方式，适当的运动后可以使腿部的脂肪燃烧，长时间的坚持可以达到瘦腿的效果，但是这种方式效果比较慢，如果想快速瘦腿，可以选择瘦腿针的方法进行治疗。一般瘦腿针主要通过注射的方式将a型肉毒素注射到小腿部位，能够有效的阻断肌肉与神经间的传导，从而使小腿的肌肉松弛和萎缩达到瘦腿的目的。
2022-05-05