减肥期间玉米能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )身高1米6，体重110斤，感觉还算是可以，但是还想让身体看起来更加消瘦一些，想要减肥，在这期间能吃玉米吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
玉米是属于粗粮，而且它的热量是比较低的，所以在减肥期间吃是完全没有问题，不过平时要控制好饮食不能够吃含有脂肪或者是油炸类过多的食物，断食减肥法也是完全不可取的，否则会导致体内内分泌紊乱，引起月经不调，甚至出现恶心呕吐等情况
2022-05-05