一天吃一顿饭可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )我从小就比较胖，感觉有些难看，特别影响美观，我想要减肥，请问一天吃一顿饭可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一天吃一顿饭一般是不可以减肥的。如果想要减肥，最好不要通过节食进行减肥，一天一顿饭长期下来会让身体免疫力下降，严重会导致身体出现疾病，减肥最好要搭配营养均衡，通过运动的方式，这样也能够起到减肥的效果，不过效果会比较缓慢，需要长期坚持才能够看到效果，如果想要快速减肥，可以到医院使用吸脂手术，吸脂手术可以有效去除身体上的脂肪。
2022-05-05