如何锻炼胸肌丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )生孩子前我的胸就很小，本以为生完孩子会大点，结果也没有，怎样可以锻炼胸肌丰胸呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
其实锻炼胸肌并不能起到丰胸的效果，因为乳房的主要成分是脂肪和乳腺，而胸肌只是起到了承托乳房的作用，但是锻炼胸肌可以很好的减少乳房的下垂，提高我们的身体素质，也是一种不错的锻炼方式。想要丰胸，可以通过对胸部的日常抚摸与按摩，促进血液的循环，然后配合饮食可以达到丰胸的作用。
2022-05-05