走步会使小腿变粗吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 )走步会使小腿变粗吗
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
步行和跑步必须是在臀部和大腿的带动下才能移动小腿和脚。不能先移动脚和小腿，这样会使小腿变粗的，另外走路先移动大腿走路的姿势也会漂亮，如果先踢小腿，所谓的脚跟先降落，重心在后面，肚子向前，这个姿势是丑陋的，当走路和跑步疲惫时，一定是臀部和大腿先疼痛。如果小腿现有痛感，那真的会适得其反。
2022-05-05