为什么减肥不建议吃藕
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )由于我身体肥胖的原因，现在处于减肥期，听说减肥时不能吃藕，为什么减肥不建议吃藕？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不建议吃藕，由于这种食物含糖量比较高，会影响减肥的效果。一般出现身体肥胖的情况，主要由于内分泌失调原因导致的，也不排除自身缺乏体育锻炼引起的，最常用的减肥方法是通过运动方式或者控制饮食来改善，如果没有得到缓解，必要时采取溶脂针的方法来治疗，对局部创伤比较小，恢复起来会快一些。治疗以后禁止高脂肪的食物摄入。
2022-05-05