瘦脸和肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 )怎样瘦脸和肚子？？？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的最好办法就是增加运动量，可以去健身房借助器械健身，需要节食，减少食量，减少油腻食品，增加运动是极为重要的。每天跑步半个小时以上的，做仰卧起坐有助于增加腹肌的。
2022-05-05