怎样能减肚子上的肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 )我看起来不是很胖，但是肚子上的肉却是很多，想问一下有什么方法可以减掉肚子的肉吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你好，减肚子的话，最主要的方法就是采取做运动的方式来减肚子。可以多跑步和做一些仰卧起坐，这样子可以加快肚子脂肪的燃烧，有助于减肚子。饮食方面的话也要抑制一下，不要吃太过于高热量的食物。希望我的建议对你有帮助。
2022-05-05