天天拍肚子能减掉肚子上的肉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 )肚子上现在赘肉非常明显，一直在减肥效果不理想，听说天天拍肚子可以减掉，天天拍肚子能减掉肚子上的肉吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
天天拍肚子不能减掉肚子上的肉，主要是配合饮食和坚持运动才可以减肥。通常拍打肚子能够快速使局部气血运行，但是可以增加新陈代谢的速度，并且如果拍打在上脘、滑肉门以及带脉等可以健脾利湿通络的功效，消肿的穴位和经络上时，并持之以恒，能有减肥作用。减肥时在饮食上要规范，不要暴饮暴食，应该多吃新鲜的蔬菜，戒辛辣油腻食物。
2022-05-05