足弓护脚鞋垫能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )我腿部是比较粗的，听说现在有一种足弓护脚鞋垫，垫上之后能够帮助瘦腿，我有点不太相信，请问足弓护脚鞋垫能瘦腿吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
足弓护脚鞋垫不能瘦腿的，使用足弓护脚鞋垫只是能够起到拉伸肌肉的效果，能够让肌肉变得更发达，会显得更胖一些，所以想要瘦腿的话，还是不要选择这种方法比较好。如果想要减肥平时可以多做运动，能够起到消耗脂肪的效果，同时避免有脂肪堆积的情况出现，需要长期坚持才能起到作用。平时饮食也要适当控制，尽量避免吃热量高的食物。
2022-05-05