什么运动可以丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 20岁 )我的胸比较小，现在已经成年很久了，还只有一点点，我也没有男朋友，想问做什么运动可以丰胸？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
1：俯卧撑，俯卧撑由于双手撑地，完成这个动作力量主要来源于上肢肌肉的配合，所以坚持做这个动作可以锻炼胸部的肌肉，提高乳房的支撑力，从而促进胸部的血液循环，能让胸部更有弹性。2：扩胸运动，作为运动里面最为常见也最简单的一项运动，很多人只是把它当做工作之余伸懒腰的放松动作，其实它还有丰胸的效果哦。
2022-05-05