不吃饭减肥的严重后果是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 )我想要通过不吃饭，减肥方式起到减肥瘦身，效果又害怕会对胃肠功能造成影响，不吃饭减肥的严重后果是什么？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
不吃饭减肥的严重后果会引起胃肠功能紊乱还会伴随着反弹等现象，对于体质比较虚弱的人会伴随着胃下垂以及贫血和头疼头晕等现象。长时间不吃饭会造成人体出现四肢乏力及食欲不振，从而会对胃部造成严重性影响。减肥最好可以选择科学方式来改善，需要补充机体所需要的营养成分，才可以起到健康减肥方法，在饮食上选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物。
2022-05-05