吃什么不会胖又减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 )因为我经常暴饮暴食，吃太过油腻的食物导致我的身材特别的肥胖，显得不够好看，所以我就想要减肥，吃什么不会胖又减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥的时候如果想要变瘦，可以选择吃奇亚籽的方法来改善，主要是由于奇亚籽的属于一种粗纤维的食物，能够吃到增加饱腹感的效果，而且还能够促进肠胃道的蠕动。比较肥胖的人如果想要快速让身材偏瘦，可以选择注射溶脂针的方法来改善，主要是由于注射溶脂的溶脂针里面的成分能够溶解掉人体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。
2022-05-05