喝稀饭能减肥还是增肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )我想要通过饮食的方式来进行改善体重，但害怕效果不是特别的明显，喝稀饭能减肥还是增肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝稀饭是可以达到减肥效果的。能够减少体内的脂肪摄入量，对脂肪的堆积程度也会被进行改善，减肥还需要进行运动锻炼来进行改善，会使体内的脂肪燃烧的速度进行加快，对减肥的效果也是比较明显的，必要时也可以通过水动力吸脂的方式来进行治疗，利用超声波的器械，可以将体内的脂肪所进行震碎。然后通过抽吸的方式排出体外，对减肥的效果还是比较明显的。
2022-05-05