减肥早上吃什么瘦得快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )总感觉自己的身体比较肥胖，想要通过饮食调整的方式来达到减肥的效果，减肥早上吃什么瘦得快？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥早上可以通过吃一些低热量和低脂肪的食物来达到减肥的效果，比如多吃些新鲜的水果和蔬菜，以及低热量的肉类食物。但是通过饮食的方式来减肥改善，通常需要的时间要长一些，如果患者想要快速的瘦身，最好是到专业的美容机构通过抽脂手术的方式来改善。在抽脂手术改善后，患者一定要做好局部的护理工作，以及做好饮食调整。
2022-05-05