减肥一段时间体重减不下去怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 )到目前为止减肥已经有一个星期左右的时间了，昨天我特意称了一下，但是发现自己的体重没有减下来，所以减肥一段时间，体重减不下去的原因是什么？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减为一段时间体重减不下去，这个应该是减肥的方法不对，也可能是发生了一些反弹的现象，尽量选择一些适合自己的减肥方法进行减肥，比如节食减肥，运动减肥，虽然时间比较慢，但是长期的坚持都能够达到一个减肥的效果，是一种比较好的减肥方法。
2022-05-05