踢毽子能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
94464人阅读
问题描述：( 女, 27岁 )长时间的久坐导致腿上的肉特别的多，听同事说可以通过踢毽子的方式来改善，踢毽子能瘦腿吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
踢毽子是可以瘦腿的。踢毽子是一种古老的健身方法，可以促进腿部的血液循环，提高身体的新陈代谢速率，从而可以起到很好的瘦腿的作用，但是必须要长期坚持下去才有一定的效果。如果想快速瘦腿的话，可以采用抽脂的方式来进行改善，通过抽脂来瘦腿的效果是比较好的，并且对身体也没有太大的伤害，但是术后一定要做好护理工作。
2022-05-05