减肥期间可以吃花生吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )我的大腿越来越粗，特别影响外观，现在正处于减肥期间，特别想吃花生米，减肥期间可以吃花生吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间通常情况下是不可以吃花生的。在减肥期间不可以吃花生的原因是，花生热量比较高，热量比较高的食物会直接影响减肥的效果，平时吃的量过多的情况下，还会导致发胖的症状出现。想达到快速减肥的效果，应该到正规专业的医院，去做抽脂手术来彻底改善肥胖的症状，抽脂手术见效快，安全性高。在日常生活中应该饮食清淡，多做运动。
2022-05-05