后背赘肉怎么减掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 38岁 )最近在洗澡的时候，发现背部出现大量赘肉，想要进行治疗，请问后背赘肉怎么减掉？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者后背部位出现的赘肉，是由于患者背部的脂肪较厚导致，它属于一种常见的肥胖问题，一般可以通过体育锻炼来进行消解，患者每天进行肌肉的拉伸和哑铃的抬举，每次进行15到20个，一共进行5到10组左右，坚持3到5个月左右就能够有效的解决后背赘肉问题。
2022-05-05