哺乳期乳房下垂怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我的一个好朋友最近刚生完孩子，感觉自己的胸部比以前下垂很多，想问下哺乳后胸部下垂有什么办法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
建议坚持乳房的保健。定期旋转按摩乳房，乳头为中心。按摩应重复不少于15分钟。应交替促进两个乳房以促进血液循环。有更多的蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂王浆，以及胶原蛋白，牛奶，红枣，花生等是丰胸的好食物。做更多胸部扩张练习。
2022-05-05