晚上吃紫薯可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我对自己的身材不太满意，感觉自己有些胖，想要减肥使自己变得更加苗条，咨询一下晚上吃紫薯可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃紫薯通常是起不到减肥效果的。紫薯中虽然含有粗纤维，但淀粉的含量也比较高，在减肥期间不宜过多的食用。如果想要快速的减肥，可以通过埋线减肥的方式进行操作，埋线减肥主要是通过中医穴位原理，将特殊的蛋白线注射到指定的穴位，刺激穴位，促使身体脂肪的燃烧，以达到减肥的效果。在埋线的初期，局部可能会出现淤青的现象，通常会随着身体的代谢而逐渐消退，不宜做过多的处理。
2022-05-05