减肥期间可以吃芹菜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 38岁 )今天上网的时候看见喝芹菜汁可以起到减肥的作用，所以想试一下。请问减肥期间可以吃芹菜吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃芹菜的，对减肥不会造成任何影响，甚至还可以起到一定的帮助。芹菜是比较常见的一种食物，不仅含有丰富的膳食纤维以及维生素，能够满足身体所需，还可以帮助消化，将体内多余的热量排出体外。并且芹菜里面的卡路里很低，是减肥食物的首选之一。但是需要注意，芹菜进食后会引发剧烈的放气反应，这属于正常现象，一般不需要特殊处理。
2022-05-05