做啥运动能瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )自从我生完孩子以后，肚子上面的赘肉就特别的多，看上去肚子还像怀孕了一样，穿上衣服以后也特别的难看，做啥动作能瘦肚子？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常做弯腰或者是扭腰的动作能够瘦肚子，平时可以每天晚上坚持转呼啦圈，也能够达到瘦肚子的效果，女性生完孩子以后，肚子肥胖是由于子宫增大导致肚皮松弛引起的，平时一定要积极的进行运动，才能够使肥胖的肚子赶紧瘦回去，减肥的时候可以多吃一些蔬菜和水果。
2022-05-05