蝴蝶袖怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 )怎样减去自己腋下的蝴蝶袖？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦手臂配方：1，手持哑铃或装满水（或沙子）的瓶子，从正面到背面笔直，记得闭上耳朵做这个动作。 2，慢慢放下，重复这个动作十五次，当你完成后，上臂会产生酸涩的感觉，那么它是正确的，每天做四十五次，可以单独完成。
2022-05-05