苦菜减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )闺蜜说他在减肥，而且他使用苦菜进行减肥，我第1次听说这种方法那么苦菜能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苦菜这种东西适当的吃一点对人体的健康是有好处的，但是它的减肥效果却并不是特别的明显，也就是说单纯的只是使用苦菜，并不能够达到满意的减肥效果，想要减肥还是应该控制自己的饮食，加上多运动，尤其是不要吃一些油炸高糖的东西，这样才能够快速的减肥。
2022-05-05