外卖的轻食真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我的身材属于易胖型，平时吃吃饭就特别的胖，听朋友说吃外卖可以减肥，外卖的轻食真的能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
外卖的轻食通常并不能起到减肥的效果。现在都会特别注意自己的身材，如果身材出现了肥胖的现象，可能会导致整个人都特别的不自信，这是可以通过抽脂手术来帮助减肥，术后的效果一般是比较明显的，有的会通过经常吃外卖轻食来帮助减肥，可能还会对身体造成一定的影响，平时不要总是去吃外卖来帮助减肥，可以吃一些清淡的食物或者蔬菜水果类的。
2022-05-05