如何喝水减肥才是正确的？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我的身体是比较肥胖的，尤其是腰腿部位，每次出去都穿不上漂亮的衣服，我想要通过喝水的方式来减肥，如何喝水减肥才是正确的？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在饭前的半个小时内喝水是可以促进减肥的。但是喝水的减肥效果是极其微弱。最好是选择抽脂手术，术是利用负压原理将体内的脂肪抽出体外的。抽脂手术相对来说比较安全，并且不会伤害到身体的其他组织，对身体的危害相对来说是比较小的。但是做完抽脂手术后，仍然需要控制饮食，尽量避免吃脂肪含量热量较高的食物，防止出现反弹现象。
2022-05-05