怎么减大肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我应该是经常暴饮暴食的关系，而且不运动，导致我的肚子特别的大，想要改善，怎么减大肚子？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减大肚子可以通过运动的方法来进行改善，每天可以坚持做仰卧起坐或者是深蹲，能够达到减肚子的效果，但是要坚持运动才可以达到瘦身的目的，如果不坚持，还有可能会出现反弹的症状。想要减大肚子也可以采用吸脂手术的方法来进行改善，能够达到快速瘦身的效果，而且不会出现反弹的症状，效果是比较明显的，当做完吸脂手术之后，局部可能会出现淤青或者是肿胀，通常是一种正常的表现，一般需要一周左右的时间可以达到理想的效果。
2022-05-05