减肥体重下降规律
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 )我目前正在减肥，我发现我的体重有时上升，有时下降，好像有一定的规律性，减肥体重下降规律？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
体重下降有直线型下降以及阶梯式下降两种。体重直线式下降大多是在减肥的7~14天内出现，这个时间体重只会减，不会出现上升的状态。阶梯式下降在减肥后的21天到30天左右，这段时期减肥会进入滞留期，在直线下降期的减肥方式已经起不到太大的作用了，因此这段时期的患者可以通过进行抽脂手术来瘦身。患者日常也要注意控制饮食，尽量避免吃脂肪含量，糖分含量以及胆固醇含量较高的食物。
2022-05-05