男人怎样减肚子的肉肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 28岁 )因为一系列应酬，最近肚子上长了肉，想知道男人应该怎么减掉肚子上的肉呢？有没有方法呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间要按时吃早餐和午餐的，因为这样就会减少晚餐的数量的，同时平时可以少搭电梯多爬一下楼梯的。因为上下楼梯时，使用的是大腿的前侧肌群，上楼梯时抬起身体，下楼梯时支撑身体，所以这是一种比较好的减肥方法的。平时可以到健身房进行一些运动的。
2022-05-05