减肥期间可以喝酒吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我现在一直在减肥，已经持续了好长时间了，朋友叫我出去喝酒，我想问一下减肥期间可以喝酒吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间一般是不可以喝酒的，啤酒一般都是以大麦为原料发酵成的，喝了之后会导致体重增加，而且热量比较高的话，也容易导致发胖，同时酒精中也含有糖分，喝了之后不会被身体代谢，反而会转化成脂肪，所以减肥是非常有影响的。如果打算减肥的话，还是不要喝酒比较好，减肥期间饮食尽量吃一些热量比较低的食物，也要多喝一些水，促进代谢。
2022-05-05