如何保护自己的牙齿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )平时我刷牙也挺勤的，但是感觉自己的牙齿还是不太好，我想问一下如何保护自己的牙齿？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
平时要调整饮食习惯，尽量不要吃颜色比较深的食物或者比较甜的食物，可以保护自己的牙齿，如果经常吃甜食的话会导致有蛀牙，吃过东西之后也要注意刷牙漱口，能够避免有牙齿细菌形成的情况。如果牙齿颜色比较黄或者有牙结石的话，都可以选择去做超声波洁牙，能够帮助改善，可以让牙齿恢复健康，平时一定要注意口腔卫生，做好清洁。
2022-05-07