矫正牙齿前期吃什么食物比较有营养
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )牙齿存在有畸形和错位的症状，我想要通过佩戴牙套的方法矫正牙齿，矫正牙齿前期吃什么食物比较有营养？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
矫正牙齿前期吃鸡蛋或者是瘦肉，同时也可以多喝一些牛奶，含有丰富的蛋白质补充所需的营养，同时也可以多吃一些粗纤维的食品，比如玉米或者是红薯等，尽量要吃柔软的食品，避免增加牙套的负担。容易导致牙套出现松动和脱落，影响到矫正的效果，矫正牙齿主要是佩戴牙套对牙齿施加压力。让牙齿慢慢的移动位置，解决牙齿畸形和拥挤的状态。
2022-05-07