香蕉吃多了会上火吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )最近我正在减肥，所以吃了比较多的香蕉，但是朋友说香蕉吃多了会上火。香蕉吃多了会上火吗？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
香蕉吃多了一般不会上火的。香蕉的属性是寒性的，虽然热量比较高，但是能够缓解便秘以及大便干结，可以很好的润肠通便，而且香蕉也能够产生饱腹感，可以辅助减肥。香蕉里面含有比较多的纤维素，但是长期大量的服用，很有可能出现腹泻以及腹痛的情况，所以每天食用一两根香蕉就可以。
2022-05-07