去除牙菌斑小窍门
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )最近这一段时间我的牙齿越来越黄了，后来到医院的口腔科检查之后才知道是牙菌斑，去除牙菌斑小窍门？
医生回答(1)
李斯文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
去除牙菌斑通常可以到正规医院的口腔科就诊，然后采取合适的治疗措施。杨军班通常是由于不好好的刷牙导致存留大量的细菌所导致的，需要养成良好的刷牙习惯，保证早晚各刷一次，每一次在刷牙的时候，最好不要低于三分钟左右的时间。如果没有得到明显的改善，可以通过洗牙的方式进行去除，在洗完牙之后就能够达到明显的效果。日常生活中要注意合理的饮食，尽量减少吃一些含色素的食物。
2022-05-07